2026/05/12 二週間ぶりのバドミントンで感じる ❝ お年頃 ❞

先週は祝日でお休みだったため、二週間ぶりのバドミントン。

姉崎公民館の体育館だけでなく、市原市の各公共施設って祝日は17:00までしか解放してないのさ。
それでも市原市民であれば、いつもお得に利用させてもらってるので、ありがたい限り。

二週間ぶりのバドミントンだと、ハイクリアやスマッシュ、ドライブ、ヘアピンなどを打つ際、ちょっとした感覚が鈍ってたりもするのかな？と思いきや、皆そうでもなかったみたい。
豪快なド空振りとかも、ほとんどお目にかからず。
足元にシャトルを叩きつける「地球スマッシュ」も炸裂しなかったし。

ただ、久しぶりに普段あまり使ってない筋肉を急に動かすと翌日以降に疲れが残るかもしれないね。
翌日ではなく2、3日後に疲れが出てくる人は “ お年頃 ” ってことよｗ

幸いなことに、自分は翌日すぐ疲れが出てくる “ お年頃 ” 。
今も少～し太ももの裏が張ってたりするかしら。

翌日すぐ疲れが出てくる人も、2、3日後になって疲れが出てくる人も、たかがバドミントンごときじゃ疲れなんて一切残らない人も、有意義な “ お年頃 ” をお過ごし下さいませ。